
आज के समय में पर्यावरण प्रदूषण और प्रतिकूल जीवन शैली कारकों के साथ हमारी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं, चूंकि समाज प्राचीन आयुर्वेद के सौंदर्य अनुष्ठानों की ओर वापस जा रहा है और हमें लगता है कि यह केवल आपको दुनिया भर के कुछ अन्य प्राचीन सौंदर्य अनुष्ठानों से परिचित कराने के लिए जानकारीपूर्ण और सहायक होगा.

शहद
शहद में मौजूद हाइड्रेटिंग गुण त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं. लाभ के लिए शहद को मलाई, चंदन, बेसन और गुलाब के तेल के साथ मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और जब यह मिश्रण सूख जाए तो चेहरे और गर्दन को पानी से धो लें. शहद का इस्तेमाल जली त्वचा को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है. लाभ के लिए प्रभावित जगह पर रोजाना शहद लगाएं.

चंदन
चंदन में एंटी-सेप्टिक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने और इसे निखाने में मदद कर सकते हैं. लाभ के लिए चंदन के पाउडर के साथ बादाम के पाउडर और कच्चे दूध को अच्छे से मिलाएं. इसके बाद इस मिश्रण को नहाने से पहले अपने चेहरे, हाथ और पैरों पर लगाएं, फिर सामान्य पानी से नहा लें. नहाने के बाद त्वचा पर चंदन के तेल की 3-4 बूंदें लगाएं.

तुलसी
तुलसी त्वचा को भरपूर पोषण देने के साथ मुंहासों का इलाज करने में मदद कर सकती है.लाभ के लिए तुलसी के पेस्ट के साथ कच्चा दूध मिलाएं और इसे मुंहासों से प्रभावित जगह पर लगाएं, फिर 15-2 मिनट के बाद त्वचा को पानी से साफ कर लें. इससे दांतों को मजबूत रखने के लिए तुलसी के पाउडर, संतरे के छिलके के पाउडर और पानी को मिलाकर पेस्ट बनाएं, फिर इसका इस्तेमाल से दांतों को साफ करें.

नीम
अगर चेहरे पर दाने हो जाए तो नीम की कुछ पत्तियों को पानी में उबालें और फिर उस पानी को रूई से प्रभावित हिस्से पर लगाएं. अगर त्वचा से रूखापन दूर करना है तो नीम के पाउडर के साथ अंगूर के बीज के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. बालों की समस्याओं से राहत पाने के लिए नीम के तेल से सिर की मालिश करें.

मुल्तानी मिट्टी
मुंहासों के निशान हटाने के लिए आवश्यकतानुसार मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा टमाटर का रस मिलाएं और फिर इसमें एक चुटकी हल्दी, चंदन पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. जब मिश्रण सूख जाए तो चेहरे को पानी से धो लें. वहीं दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में पुदीने का पेस्ट और दही मिलाकर इसे धाग-धब्बों पर लगाएं. आधा घंटे के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

केसर
सनटैन को दूर करने के लिए केसर के कुछ धागे मलाई या दूध में रातभर के लिए भिगो दें और फिर अगली सुबह मिश्रण को ब्लेंड करके प्रभावित जगह पर लगाएं. त्वचा पर निखार लाने के लिए केसर के कुछ धागों को लगभग 30 मिनट के लिए दूध में भिगो दें, फिर इसे एक चम्मच चंदन पाउडर के साथ अच्छे से मिलाएं.अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद चेहरे को पानी धो लें.

नारियल का तेल
अगर आप चेहरे से मेकअप साफ करने के लिए मिसेलर वॉटर का इस्तेमाल करते हैं तो इसकी बजाय नारियल के तेल का इस्तेमाल करना शुरू कर दें क्योंकि यह मेकअप हटाने समेत त्वचा को भरपूर पोषण देने में सहायक हो सकता है. इसके अतिरिक्त नारियल का तेल रूखे बालों की समस्या को भी दूर कर सकता है क्योंकि इसमें हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. लाभ के लिए गुनगुने नारियल के तेल से सिर की मालिश करें.