जवाहर नवोदय विद्यालय डोंगरगढ़ एवं यूनिक सायकोलॉजिकल अकादमी के द्वारा हॉस्टल लाइफ में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य पर कार्यशाला आयोजित की गई...

डोंगरगढ़ :- जवाहर नवोदय विद्यालय डोंगरगढ़ एवं यूनिक सायकोलॉजिकल अकादमी के द्वारा हॉस्टल लाइफ में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य पर कार्यशाला आयोजित की गई। प्रशिक्षित प्रोफेशनल मनोवैज्ञानिक और यूनिक के निदेशक श्री सुयश ठाकुर के द्वारा मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन विगत दिनों जवाहर नवोदय विद्यालय डोंगरगढ़ में किया गया। सुयश ठाकुर जो स्वयं नवोदय विद्यालय डोंगरगढ़ से सन 1989 बैच के छात्र रहे है। वर्तमान समय में हॉस्टल लाइफ में छात्रों के ऊपर पड़ रहे मनोवैज्ञानिक दबाव और तनावों से छात्रों को बचने के लिए उचित मार्गदर्शन एवं प्रशिक्षण सामयिक आवश्यकता है ताकि हॉस्टल के छात्र कोई अप्रिय कदम न उठाये। और उनका सर्वांगीण विकास बेहतर हो सके। उन्होंने सेमिनार के माध्यम से यहां के बच्चों को लाभान्वित करने के लिए अनेकों टेक्निक्स बताए। जिसे अपना कर बच्चे मन में आए अनेकों प्रकार के विकार को खुद दूर कर सकते हैं। सुयश ठाकुर जी ने बच्चों को बताया कि जिस प्रकार से शरीर की गंदगी को साफ करने के लिए स्नान करना जरूरी है ।उसी प्रकार से मन को साफ करने के लिए भी कुछ तकनीक की आवश्यकता है जो हर विद्यार्थी को जानना चाहिए ।उन्होंने इस तकनीक के बारे में बहुत ही सुंदर और सरल ढंग से जानकारी दी ।बच्चों को उन्होंने मंच पर बुलाकर लाइव डेमो कराया जिससे अधिकांश बच्चे इससे लाभान्वित हुए और इस तकनीक को अपने जीवन में अपनाने का भी उन्होंने व्रत लिया।किसी भी प्रकार की डर जैसे स्टेज का डर , परीक्षा का डर, किसी शिक्षक का या किसी विषय का या किसी बच्चे का डर जो मन में बस गया है । इसे निकालने का उन्होंने बहुत ही सुंदर तरीका बताया। तथा इस वर्कशॉप के बाद बच्चो ने अपना टेस्टीमोनियल भी दिया कि उनके मन से घर की चिंता , परीक्षा और विषयो का तनाव , स्टेज फीयर आदि को कम करने में वास्तविक रूप से फायदा हुआ.

उन्होंने निम्न टिप्स दिए :-

कोई घटना हमें प्रभावित नहीं करती , उसे देखने के नज़रिये से हम प्रभावित होते है। अनुशासन शुरुआत में हमें ख़राब लगता है पर अनुशासन से सही आदते बनती है और आदते ही चरित्र और भविष्य बनाती है। हॉस्टल और स्कूल लाइफ में जो दोस्ती बनती है वो बहुत महत्वपूर्ण और टिकाऊ होती है क्योकि उस समय की तकलीफ और चुनौतियों को हम साथ में साझा करते है।विद्यालय के काउंसलर प्रभारी श्री आर चंद्रा के द्वारा गठित किए गए पियर काउंसलर से भेंट मुलाकात कर उन्हें भी बहुत सारी जानकारी दी और उन्हें कार्य करते रहने हेतु उत्साहित किया। इसके साथ ही हमेशा संपर्क बनाए रखें की बात की। इस कार्यक्रम में विद्यालय के प्राचार्य श्री रूपेंद्र सिंह ने बच्चों को इस कार्यक्रम के लिए साधुवाद दिया। उन्हें सुयश ठाकुर के द्वारा बताए गए टेक्निक्स को जीवन में अपने की सीख दी । कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक श्री अनिल कुमार पाल, श्री महाराणा , श्रीमती इति मैडम प्रधान सर एवं अन्य विद्यालय के स्टॉप के साथ पालक प्रतिनिधि भी उपस्थित थे उन्होंने भी इस कार्यक्रम की प्रशंसा की। इस कार्यक्रम को सफल बनाने में यूनिक अकादमी के मुख्य कार्यकारी श्री चिन्मय झा एवं अन्य लोगो ने भी सहयोग दिया।